Chiapudding
2 dl havremjölk
2½ msk chiafrön
vanilj
kardemumma
frukt och bär
nötter och frön
Vispa ihop havremjölk och chiafrön,
smaksätt med vanilj och stött kardemumma.
Låt stå i fem minuter, vispa igen och
fördela blandningen i två glas eller skålar.
Ställ i kylskåp ett par timmar eller över natten.
Servera chiapuddingen med frukt, bär, nötter och frön.
